Растяжки и как с ними бороться....

   
    Я не так давно, стала мамой....и очень серьёзно подошла к профилактике растяжек.
    У меня есть одно золотое правило: "Лучше предупредить, чем лечить!"
Это относится и к проблеме появления растяжек, так как растяжки по сути своей атрофические рубцы и чем старше их возраст, тем утопичнее лечение...Но бывают, наверное такие ситуации, когда профилактика не возможна или вообще не эффективна....
    И так приступим... чтоб не тешить себя понапрасну надеждами и, как я прочитала)))),лечить растяжки мумиём))) Для начала разберёмся, что же  тако растяжки...

     Стрии (растяжки) - атрофические рубцы (минус ткань), возникающие на кожных покровах при гормональном дисбалансе и перерастяжении кожи.

    Причиной является при разрыве коллагеновых волокон или резко снижается синтез коллагена. Коллагеновые волокна образуют «каркас» кожи и отвечают за ее прочность и упругость.
   Стрии меняются со временем в цвете!
Сначала розового, почти фиолетового цвета, а затем, с течением времени, цвет изменяется до белого, ближе к телесному. Они встречаются и у женщин и у мужчин, бывают выражены в разной степени и по размерам и по количеству. Особенно они заметны на смуглой коже, так как соединительная ткань не содержит меланина ( и поэтому не загорают).
   Сами по себе стрии не представляют угрозы для здоровья, но они несут эстетический дискомфорт и то не всем я скажу))))

Профилактика - самый эффективный метод против появления стрий (растяжек).

Легче предотвратить появление стрий, чем потом бороться с ними. Появившиеся стрии не возможно удалить, их можно только сделать менее заметными.
   О профилактики напишу позже. Так как думаю важнее рассказать о лечении...

Существует несколько методов коррекции уже появившихся стрий (растяжек).    

1. Хирургический метод, позволяет полностью удалить стрии, так как удаляется растянутая кожа вместе с ними. Однако при значительном количестве растяжек полностью избавиться от них невозможно. Это самый травматичный способ, минус этой процедуры - длительное и болезненное заживление прооперированных участков.
2. Лазерная шлифовка. Происходит удаление поверхностных слоев кожи и создается эффект выравнивания. Благодаря этому, контраст между обычной кожей и кожей в зоне растяжек становится не таким значительным. В зависимости от ситуации может потребоваться не один сеанс. Это дорогостоящий метод, процедуры направлены на устранение косметического дефекта, то есть они лишь делают стрии (растяжки) менее заметными. Эффективность лазеров в лечении растяжек невелика, а побочные эффекты гораздо серьезнее, чем ожидаемый результат. Кроме того лазерная шлифовка не очень эффективна для сглаживания растяжек на груди.
3. Микродермабразия. Для этой процедуры используются микрокристаллы, которые под давлением передаются через наконечник и механически шлифуют верхний слой кожи. Этот метод имеет смысл использовать, если стрии «свежие». Показаниями для применения метода являются рубцы на коже молочных желез и послеродовые стрии на животе. С застарелыми растяжками этот метод эффекта не дает.
4. Эндермология (!) - техника аппаратного массажа. На кожу и находящиеся под ней ткани воздействуют двумя способами одновременно: механическим (вибрацией и разминанием специальными роликами в манипуле) и пониженным давлением   (вакуумная аспирация в манипуле). Во время этих процедур происходит глубокий массаж с разминанием жировой и соединительной ткани и активный лимфодренаж.            Курс таких процедур улучшает состояние кожи, подкожной жировой клетчатки,             уменьшает избыточные жировые отложения, обладает общестимулирующим и оздоравливающим действием. После курса процедур в коже увеличивается количество фибробластов - клеток, производящих коллаген и эластин. Фибробласты начинают активно работать, создавая прочный каркас для кожи, возвращая ей утраченную молодость и здоровье. Самый безопасный и самый полезный метод позволяет сделать растяжки менее заметными и улучшает контуры тела.
5. Химический пилинг. При этой процедуре, помимо отшелушивания рогового слоя, происходит активное раздражение кожных рецепторов, что провоцирует сосудистую и воспалительные реакции, а также способствуют выбросу медиаторов стимулирующих процессы регенерации в коже. Кроме того, стимуляция кератиноцитов способствует перестройке, обновлению и утолщению эпидермального слоя. Стимуляция фибробластов блокирует дегенеративные явления в эластических и коллагеновых волокнах дермы. Результат - повышение тургора кожи и ее эластичности. Курс подбирается индивидуально, в зависимости от ситуации. (Я бы рекомендовала комбинацию методов, но она подбирается индивидуально для каждого случая).
6. Мезотерапия проводится с целью укрепления антиоксидантной системы кожи и улучшение качества регенерации. Как и в классическом курсе мезотерапии, препараты подбираются индивидуально. Из антиоксидантов применяются такие препараты как убихинон, витамин. Е, препараты улучшающие кровоснабжение ткани: лофтон, пентоксифиллин. Вещества, улучшающие трофику ткани: D-пантенол, пиридоксин, витамины группы. В, биотин. В коктейли добавляют местные анестетик, прокаин, а также коэнзимы (кокарбоксилаза) для обогащения клеток кислородом и энергией для выполнения синтетических процессов: пролиферации и неоколлагенеза. Олигоэлементы Se, Zn. Препараты органического кремния, обеспечивающие регенерацию – ускоряет деление и обладающие антиоксидантным действием – удерживает свободные радикалы, разрушающие стенки клетки, а так же эффективно восстанавливают упругость кожи – увеличивает биосинтез коллагена и эластина. Гиалуроновая кислота поддерживает необходимый уровень увлажненности, восстанавливает и защищает кожу. (Можно использовать для закрепления результата, после ранее указанных методов. Или как самостоятельный метод, он будет хорошо, в послеродовой период, на свежие небольшие стрии).
7. Коллостотерапия - метод лечения растяжек и рубцов с использованием коллагенового геля. За счёт механического заполнения стрий (растяжек), поверхность кожи выравнивается, кроме того, начинают формироваться собственные коллагеновые волокна, которые заполняют область дефекта. Этот препарат как матрица, по которой происходит строго направленный рост собственных коллагеновых волокон, в результате чего на месте растяжек формируется полноценная ткань, и растяжки становятся незаметными, похожими на окружающую здоровую кожу.
8. Озонотерапия. При этой процедуре вводят озонокислородную смесь по кожу в области появления стрий. Данная методика эффективна в случае своевременного лечения и безопасна. Она обладает положительными свойствами в отношении всего организма - активация иммунитета, повышение физической и умственной работоспособности, улучшения обмена веществ. (Из всех инъекционных методик, ранее перечисленных, самая болезненная, но терпеть можно).
9. Криотерапия – лечение рубцов жидким азотом. Азот улучшает кровоснабжение, активизирует процессы образования коллагена, обеспечивает мягкое отшелушивание поврежденных тканей. (для свежих, небольших и понадобится больше времени для достижения результата).

Наружно рекомендуется применять препараты специальные препараты, например «Куриозин» ( гель, на основе гиалуорината цинка, он способствует формированию малозаметных рубцов) или «контрактубекс» ( крем на основе природных полисахаридов, обладает фибринолитическим действием (разрушает соединительнотканные перемычки).

(Кто уже пробовал крема, знает...что кому-то помогает а кому-то нет(((( и только для молодых растяжек, хотя и считается что помогает при старых, но практика даёт свой результат).
Стрии эффективнее корректировать, пока они «свежие», розовые. «Застарелые», белые стрии скорректировать сложно, но можно выровнять рельеф кожи, и на ощупь они будут малозаметные. Чем быстрее начато лечение, тем лучше будет результат.

Лучше постараться предотвратить появление растяжек, и проводить активную профилактику, в те периоды, когда возможно снижение эластичности кожи.

PS: если выбрали какой-то из методов и хотите узнать про него больше, то задавайте вопросы. С удовольствием отвечу!